06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 40,00g | Prot: 61,15g | Karb: 59,37g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе с Молоком, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники с Овсяной Мукой. Öğle Yemeği: Тефтели Куриные, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Капуста. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|