|
Урааааа. Сдвиги пошли
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 43,80g | Prot: 122,00g | Karb: 12,00g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Öğle Yemeği: Волков Филе Бедра Цыплят. Akşam Yemeği: Рыбный Год Стейк Зубатки. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|