06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 41,38g | Prot: 59,10g | Karb: 168,01g.
Kahvaltı: Ciliegie, Pancetta, Uovo. Öğle Yemeği: Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette, Mulino Bianco Pancarrè. Akşam Yemeği: Crostata alla Marmellata, Ondina Mazzancolle Gratinate, Pane Bianco. Aperatifler/Diğer: Prosecco. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gabricontacalorie Kilo Geçmişi
|