Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
anbe83
Günlük
06 Haz 18
anbe83 Günlüğü, 06 Haz 18
anbe83 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yippie 💃
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,8 kg
.
Geriye kalan:
6,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Haziran 2018:
1641 kcal
Yağ: 55,03g | Prot: 49,89g | Karb: 240,17g.
Kahvaltı:
Rote Paprika, Kiwi, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Metzgerfrisch Lachsschinken.
Öğle Yemeği:
Nudeln (Gekocht), Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Vinaigrette Dressing, Kartoffelbrei.
Akşam Yemeği:
Amerikaner.
Aperatifler/Diğer:
Grabower Helgoländer Waffel, Balisto Joghurt-Beeren-Mix.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Klasse gemacht👏🏻👏🏻👏🏻😘
06 Haz 18 üye tarafından:
tanbie
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
anbe83 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle