06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1690 kcal
|
Yağ: 105,85g | Prot: 80,29g | Karb: 107,86g.
Kahvaltı: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Савушкин Сыр Монастырский, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Блины с Творогом, Салат Овощной с Маслом, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Куриное Крыло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Akşam Yemeği: Савушкин Сметана 15%, Сахар, Клубника, Савушкин Сыр Монастырский, Кофе с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|