06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 64,20g | Prot: 132,42g | Karb: 129,17g.
Kahvaltı: Вафли, Яблоки, Беллакт Творог 9%, Сахар, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Треска. Akşam Yemeği: Творог 5%, Макароны Отварные, Куриная Ножка, Цикорий, Сахар. Aperatifler/Diğer: Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ForeverFatGirl Kilo Geçmişi
|