06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 73,22g | Prot: 98,11g | Karb: 75,15g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Березка Сыр "Купеческий" 50%, Яйцо, Галерея Вкуса Ветчинная Экстра. Öğle Yemeği: Reggia Макароны, Куриные Грудки, Майонез Московский, Крабовые Палочки, Морская Капуста Маринованная, Чеснок, Яйцо. Akşam Yemeği: Куриные Грудки, Майонез Московский, Крабовые Палочки, Морская Капуста Маринованная, Чеснок, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Snickers Сникерс, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina-23 Kilo Geçmişi
|