06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 41,89g | Prot: 81,04g | Karb: 181,26g.
Kahvaltı: Oeuf, Carrefour Pâtes Complètes, Kiwi. Öğle Yemeği: Les Croisés Le Pavé, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Haricots Verts, Turini Coquillettes. Akşam Yemeği: Marque Repère Smicy Sorbet Fraise Vanille , Carrefour Pâte À Pizza, Marque Repère Jambon Supérieur , Les Croisés Gruyère , Elle & Vire Carré Frais , Wasa Fibres. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|