simon.hanzen Günlüğü, 06 Haz 18

simon.hanzen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Nu är man ju bara så löjligt nära.
Efter 26 månaders kämpande. Jag ska, bara ska komma i mål i Juni

85,2 kg Bugüne kadar kayıp: 82 kg. Geriye kalan: 0,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Haziran 2018:

1231 kcal

Yağ: 72,81g | Prot: 78,77g | Karb: 66,67g. Kahvaltı: Njie ProPud Caramel, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. Öğle Yemeği: Äppelkaka, Vanliga Pannkakor. Akşam Yemeği: ICA Selection Benfri Karré, Scan Tjock Grillkorv, K-Salat Lyx Potatissallad, ICA Selection Benfri Karré . devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor