|
😳🤨
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 34,58g | Prot: 129,60g | Karb: 50,47g.
Öğle Yemeği: Aldi Reibekäse, Tomaten, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Salatgurke, Schmitz Gekochter Schinken, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft , REWE Sonnenmais. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|