06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2279 kcal
|
Yağ: 93,07g | Prot: 137,12g | Karb: 228,77g.
Kahvaltı: Body & Fit Whey Choco White, Homann Salat Mayonnaise , GN Laboratories Egg Protein Liquid, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Gemüse Reis Rührei. Akşam Yemeği: Inkospor Active pro 80 Himbeer-Joghurt. Aperatifler/Diğer: Backfactory Mohnschnecke . devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|