06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 63,12g | Prot: 61,62g | Karb: 86,51g.
Kahvaltı: Брусника, Яблоко, Груши, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Öğle Yemeği: Индолина Сердце Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Добрый Сок Томатный, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Липецкое Десерт Яблочный Ягодный Аромат, Груши, Подсолнечное Масло, Индолина Сердце Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|