06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 53,48g | Prot: 100,21g | Karb: 90,34g.
Kahvaltı: Клубника, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,6%, Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 3,2%. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Яйцо. Akşam Yemeği: Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Молочная Страна Био Творог 5%, Курага, Яблоко, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|