06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2581 kcal
|
Yağ: 100,03g | Prot: 210,48g | Karb: 212,28g.
Kahvaltı: Suszona Śliwka, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Decomorreno Kakao, Tesco Value Twaróg Półtłusty, Tesco Value Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty, Orzechy Włoskie, Suszona Śliwka. Öğle Yemeği: Chleb Żytni, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Aperatifler/Diğer: Biedronka Fasten Protein Drink Kakao, Jagody, Biedronka Fasten Protein Drink Kakao. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|