06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 39,25g | Prot: 61,25g | Karb: 97,03g.
Kahvaltı: Банан, Савушкин Продукт Творог 5%, Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Öğle Yemeği: Зеленый Лук, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Яйцо, Помидоры. Akşam Yemeği: Котлета Говяжья, Капустный Салат, Беляш. Aperatifler/Diğer: НЕВА Зефир Бело-Розовый. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|