06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 34,58g | Prot: 54,41g | Karb: 118,95g.
Kahvaltı: Nescafé Cappuccino , Abricots. Akşam Yemeği: Tassimo Café au Lait, Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir, Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir, La Laitière Secret de Mousse Citron, Fraises, Fraises, Fraises, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Bonduelle Salade de Lentilles Corail, Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Concombre (Pelé), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Tomates Cerises. Aperatifler/Diğer: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Abricots. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|