06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 3,42g | Prot: 19,16g | Karb: 178,59g.
Kahvaltı: Falu Råg Rut, Önos Äppelmos Lågkalori. Öğle Yemeği: Zucchini, Santa Maria Sweet Chili Sauce. Akşam Yemeği: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Zucchini, Sötpotatis (utan Skal, Tillagad, Kokt). Aperatifler/Diğer: Äpple. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gabriellaleander Kilo Geçmişi
|