06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1589 kcal
|
Yağ: 68,28g | Prot: 40,13g | Karb: 211,19g.
Kahvaltı: Pavesini Pavesini, Albicocche, Prugne. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Schiacciata. Akşam Yemeği: Gelato alla Frutta, Coni Gelato (Wafer), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fagioli Cannellini , Naturella Fiocchi di Latte, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Bonduelle Rucola, Zucchine Bollite. Aperatifler/Diğer: Mela, Albicocche, Pesca, Fragole. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|