ashland16 Günlüğü, 25 Tem 12

25 Temmuz 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
75,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,7 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1332 kcal Yağ: 46,75g | Prot: 57,79g | Karb: 176,43g.   Kahvaltı: grapes. Öğle Yemeği: wendys small fries, wendy's spicy chicken, cheese, ham, bread. devamı için...
2163 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ashland16 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.