06 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2280 kcal
|
Yağ: 20,24g | Prot: 180,89g | Karb: 342,27g.
Kahvaltı: Gimar Sashimi di Tonno, Myprotein Omega 3, Patate Crude, Myprotein Omega 3, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Impact Whey Isolate, Exquisa Fitline, Farro, Mutti Passata di Pomodoro, Break & Bio Base per Pizza di Farro. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|