07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 85,40g | Prot: 58,33g | Karb: 45,55g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: SPAR Курица Запеченая с Грибами, Капуста Жареная. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Зеленый Луг Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|