07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 35,08g | Prot: 32,92g | Karb: 100,59g.
Kahvaltı: Weihenstephan Joghurt Mild, Heidelbeeren, Haferflocken. Öğle Yemeği: Italiamo Tiramisu, Lasagne mit Fleisch. Akşam Yemeği: Leitungswasser. Aperatifler/Diğer: Beste Ernte Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|