07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1944 kcal
|
Yağ: 73,45g | Prot: 107,72g | Karb: 222,60g.
Kahvaltı: Мёд, Черешня, Магнит Банан, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Творог 5%, Модест Йогурт, Какао. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Лента Сыр Пармезан, Куриный суп с красной чечевицей. Akşam Yemeği: Ленивые голубцы. Aperatifler/Diğer: Русский Холод СССР Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Twix Батончик, Черешня, Перекресток Персик, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|