07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 14,82g | Prot: 22,02g | Karb: 76,70g.
Kahvaltı: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Макароны с Фаршем. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|