아쥬 겸댕이 Günlüğü, 07 Haz 18

07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

674 kcal Yağ: 6,92g | Prot: 28,28g | Karb: 123,20g.   Kahvaltı: 바나나, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Öğle Yemeği: 참치김밥. Aperatifler/Diğer: 사과즙. devamı için...
1915 kcal Egzersiz: 요가 - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


아쥬 겸댕이 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.