07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 50,09g | Prot: 107,55g | Karb: 192,20g.
Kahvaltı: Форель Слабосоленая, Петрохлеб Хлеб Традиционный, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Öğle Yemeği: Sen Soy Соус Соевый Легкий, Капуста, Огурец (с Кожурой), Ашан Язык Свиной Отварной. Akşam Yemeği: Черное Море Сироп Лайт, Брест Литовск Кефир 1%, Черешня. Aperatifler/Diğer: Тёма Молоко 3,2%, Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Персики, Нектарины, Окей Груша Форель. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|