07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
576 kcal
|
Yağ: 19,41g | Prot: 27,18g | Karb: 74,90g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Банан, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Тушеная Капуста с Грудкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|