07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 35,67g | Prot: 70,88g | Karb: 131,50g.
Kahvaltı: Auchan Pain de Table Seigle, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Café au Lait. Öğle Yemeği: Graines de Sésame Entières Séchées, Moulin d'Or Maasdam, Auchan Fromage Blanc 0%, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Auchan Filet de Bacon Fumé, Courgette, Tomates. Akşam Yemeği: Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Daco Bello Graines de Sésame , Moulin d'Or Maasdam, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Auchan Filet de Bacon Fumé, Tomates Cerises, Courgette. Aperatifler/Diğer: M&M's Peanut, Prado Chocolat Noir Dégustation 74% Cacao, Prado Chocolat Noir Dégustation 74% Cacao, Auchan Édulcorant, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet, Auchan Fromage Blanc 0%, Café au Lait, Café au Lait, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|