07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1852 kcal
|
Yağ: 67,29g | Prot: 78,94g | Karb: 231,72g.
Kahvaltı: Thé Noir, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Paquito Jus d'orange Bio, Wasa Fibres, Primeur Banane. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Fenouil, Oignons, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Akşam Yemeği: Côte d'Or Chocolat au Lait, Saint Eloi Semoule Cuite, Blanc de Dinde, Ratatouille Maison. Aperatifler/Diğer: Bio Village Flocons d'avoine . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|