07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2090 kcal
|
Yağ: 44,45g | Prot: 116,64g | Karb: 298,42g.
Kahvaltı: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Hero Marmellata Light Albicocche, Hero Marmellata Light alla Fragola. Öğle Yemeği: Fagiolini Verdi, Patata Bollita, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Riso. Aperatifler/Diğer: Pomodori Ciliegini, Pancetta, Valbontà Grana Padano, Olive Nere, Barilla Fusilli, Melone, Natura in Festa Barrette all'avena con Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Fruyo 0% Pesca. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|