07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 34,51g | Prot: 63,08g | Karb: 146,20g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Карусель Багет Французский, Mlekovita Сыр Тильзитский, Пискаревский Молоко 2,5%, Krosby Шоколадные Шарики на Фруктозе. Öğle Yemeği: Каравай Хлеб Столовый, Картофельное Пюре, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Akşam Yemeği: Глинтвейн, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Суши Шоп Ролл Калифорния. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|