07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 15,36g | Prot: 86,68g | Karb: 154,74g.
Kahvaltı: Starbucks Lait Écrémé Cappuccino (Grande), Abricots. Akşam Yemeği: Bio Village Mini Galettes de Riz au Miel, Tassimo Café au Lait, Fraises, Fraises, Nectarines, Abricots, Picard Cœurs d'artichaut à l'italienne , Champignons, Fleury Michon Filet de Poulet Grillé Mariné Épices Douces, Bonduelle Salade de Lentilles Corail, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Too Good Pétale de Céréales Olives. Aperatifler/Diğer: Starbucks Lait Écrémé Cappuccino (Tall). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|