07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 31,94g | Prot: 36,80g | Karb: 241,60g.
Kahvaltı: Чудо Йогурт, Летний День Молоко 3,2%, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Белая Мука, Сахар, Красное Яблоко, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Barilla Макароны. Akşam Yemeği: Печенье Мария, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Конфеты Желейные Глазированные со Вкусом Клубники и Сливок, Любятово Крекер Сырный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|