07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 29,96g | Prot: 32,45g | Karb: 102,49g.
Kahvaltı: Nesquik Cacao en Polvo, Alpro Leche de Avellanas, Central Lechera Asturiana Leche Entera. Öğle Yemeği: Carrefour Queso Semicurado, La Sirena Arroz Con Setas. Aperatifler/Diğer: Amstel Cerveza, Pizza de Pepperoni (36 Cm). devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|