07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 68,86g | Prot: 66,33g | Karb: 203,80g.
Kahvaltı: Purland Frisches Mett, Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken, American Sandwich Vollkorn. Öğle Yemeği: Joghurttorte, Chinanudeln, Kartoffelsalat. Akşam Yemeği: Trauben, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Aperatifler/Diğer: Nektarinen. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|