07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
34,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1786 kcal
|
Yağ: 78,02g | Prot: 102,96g | Karb: 144,08g.
Kahvaltı: Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Савушкин Творог Хуторок 1%, Чудо Пудинг со Вкусом Ванили, Кешью, Белый Пеликан Кунжут. Öğle Yemeği: Чай, Bite Батончик Bite Кокос, Арахис, Фундук, Миндаль, Кешью. Akşam Yemeği: Raw Energy Протеиновый Батончик Арахис и Финики, Чай, Творожные Оладьи с Рисовой Мукой. Aperatifler/Diğer: Кешью, Белый Пеликан Кунжут, Савушкин Творог Хуторок 1%, Белый Пеликан Кунжут, на Здоровье Хрустящие Овсяные Отруби, Брест-Литовск Кефир 1%, Банан, Черная Смородина. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|