07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 33,91g | Prot: 34,39g | Karb: 157,92g.
Kahvaltı: Maluta Jogurt Naturalny 0% bez Laktozy, Truskawki, Piotr i Paweł Płatki Wielozbożowe. Öğle Yemeği: Pho, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Sałata, Pomidory, Sonko Wafle Ryżowe z Pestkami Dyni. Akşam Yemeği: Barszcz Czerwony. Aperatifler/Diğer: Grycan Lody Śmietankowe, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Brzoskwinie, Truskawki. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|