07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 45,27g | Prot: 101,07g | Karb: 210,14g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком 2.5%, Monin Сироп Лесной Орех, Monin Сироп Лесной Орех, Данон Творог Мягкий 0%, Финик, Кофе с Молоком 1.5%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Смесь Творогов 1,8 и 0. Öğle Yemeği: Апельсин, Аджика, Гречка Отварная, Гуляш из Фарша, Красные Помидоры, Фундук Фундук, Банан. Akşam Yemeği: Клубника, Черешня, Смесь Творогов 1,8 и 0, Ол Лайт Батончик Клюква, Гуляш из Фарша, Гречка Отварная, Кофе с Молоком 1.5%, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|