07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 54,91g | Prot: 74,05g | Karb: 78,81g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Сметана 15%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Мираторг Сердце Свиное, Почки, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
игнатованата Kilo Geçmişi
|