07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1380 kcal
|
Yağ: 38,51g | Prot: 90,71g | Karb: 141,32g.
Kahvaltı: Woolworths BBQ Chicken Mayo on Brown Bread. Öğle Yemeği: McCain Sweet Corn, McCain Sweet Corn, McCain Baby Peas, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Aperatifler/Diğer: Woolworths Strawberries, Jungle Energy Bar Dark Chocolate, PnP Fat Free Milk. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|