07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 35,64g | Prot: 76,00g | Karb: 90,82g.
Kahvaltı: Бульон из Индейки, Индейка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Öğle Yemeği: Сырники Домашние, Яичница. Akşam Yemeği: Куриная Печень, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|