|
DIETA CETOGENICA
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 78,90g | Prot: 112,58g | Karb: 19,37g.
Kahvaltı: Tomates, Frutos da Terra Gergelim Preto, Force Up Pasta Integral de Amendoim com Albumina, Ovo, Café Expresso, Regina Queijo Coalho Espeto, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Öğle Yemeği: Danubio Cream Cheese Tradicional, Koni Store Temaki Salmão Completo sem Arroz. Akşam Yemeği: Zona Cerealista Farinha de Amêndoa Fina, Netuno Filé de Tilápia. Aperatifler/Diğer: Force Up Pasta Integral de Amendoim com Albumina, Force Up Pasta Integral de Amendoim com Albumina, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|