07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 39,98g | Prot: 64,78g | Karb: 116,11g.
Kahvaltı: Клубника, Alpen Gold Темный Шоколад, Банан, Миндаль, Грецкие Орехи, Овсянка. Öğle Yemeği: Греческий Салат, Чечевичный Суп. Akşam Yemeği: Савушкин Кефир 0%. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творог 1%, Киви.. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|