Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
simon.hanzen
Günlük
07 Haz 18
simon.hanzen Günlüğü, 07 Haz 18
simon.hanzen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Det va som katten....😍😍😍
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
82,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Haziran 2018:
921 kcal
Yağ: 35,55g | Prot: 48,18g | Karb: 103,22g.
Kahvaltı:
Njie ProPud Chocolate, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%.
Öğle Yemeği:
Göteborgs Utvalda Fröknäcke Havre & Solrosfrön, Fjällbrynt Messmör.
Akşam Yemeği:
ICA Sötpotatis Pommes.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bravo!!!🥇🏆🏅
08 Haz 18 üye tarafından:
Stasiulek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
simon.hanzen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle