|
Перед дорогой съела натуральный йогурт с мёдом и орешками. Для бодрости навернула кружку зелёного чая. Скоро в аэропорт! 😃✈
|
35,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 40,74g | Prot: 41,41g | Karb: 129,23g.
Kahvaltı: Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичница. Öğle Yemeği: Соус Барбекю, Помидор Гриль, Запеченный Картофель, Скумбрия Гриль. Aperatifler/Diğer: Слаш, Зеленый Чай, Кешью, Миндаль, Мёд, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|