07 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 48,97g | Prot: 70,51g | Karb: 161,39g.
Kahvaltı: Ecco Cafe, Soprole Queso Gauda Laminado, San Jorge Jamón de Pavo Ahumado, Jumbo Pan Pita Integral Linaza, Cola Cao Cereal Mini Pillows, Colun Leche Semi Descremada. Öğle Yemeği: Manzanas Fuji. Akşam Yemeği: Mayonesa, Minuto Verde Papas Pre-Fritas, Barros Luco. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
madelein ivette Kilo Geçmişi
|