08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2574 kcal
|
Yağ: 153,55g | Prot: 308,62g | Karb: 271,21g.
Kahvaltı: Cowbelle Light Cheese Slices, Sanitarium Up & Go Choc Ice, Sanitarium Up & Go Choc Ice, Schweppes Lemon Lime & Bitters, Woolworths Simple Stir - Fry (Leafy Asian Mix with Snow Peas), Woolworths Pork Scotch Fillet Steak, Woolworths Ancient Grain Salad, Egg White , Egg (Whole) , Suimin Mi Goreng Noodles, Merryfield Raw Sugar, Nestle Nestum - Multi Grain Cereal (Info Is Wrong Except For The Calorie Limit), Farmdale Full Cream Long Life Milk, Sanitarium Up & Go. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|