08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 42,71g | Prot: 83,10g | Karb: 236,24g.
Kahvaltı: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, ВкусВилл Крем Чиз, Виктория Грудка Куриная Отварная, Поджаренный Лаваш. Öğle Yemeği: Черешня, Пицца Домашняя, Пирог с Мясом, Нектарины. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо, Сметана 15%, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная. Aperatifler/Diğer: Интелл Финики. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|