08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,1 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 43,40g | Prot: 110,37g | Karb: 147,29g.
Kahvaltı: Heidelbeeren, Banane. Öğle Yemeği: Balsamico, Tomaten, Kühne Cocktail Cornichons, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Zwiebeln, Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Sonnenblumenöl. Akşam Yemeği: Bio Quinoa Pops, K-Bio Apfel-Bananenmark, Gutes Land Skyr Pur. Aperatifler/Diğer: Landliebe Reine Buttermilch. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|