08 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 76,42g | Prot: 114,37g | Karb: 201,50g.
Kahvaltı: Tastino Petit Beurre, Delikate Serek Wiejski, Kaufland Mleko bez Laktozy, Kawa, Ananas. Öğle Yemeği: Ciasto Drożdżowe, Zielona Herbata, Kawa. Akşam Yemeği: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Surówka z Białej Kapusty, Marchewki, Mintaj w Panierce. Aperatifler/Diğer: Turek Ser Camembert Naturalny, Jajko Sadzone, Pomidory, Biedronka Bułka z Ziarnami. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|